水素水って本当に美容と健康にいいの??
少し前に爆発的に流行って今は落ち着きつつありますが、今なお根強く飲まれている水素水。
「水素水は効果がない!」
「ただの水!」
という話も流れて、水素水というものに懸念を抱いている方もいるのではないでしょうか?
確かに市販の水素水はただの水と言ってもいいかもしれません。
何故かと言うと、長期間放置しておくとどれだけ密封していても水素は逃げてしまうからです。
しかし、いつでも家で水素水を生成出来る水素水サーバーであれば、飲みたい時に作るため水素が逃げる前に体内に水素を入れることが出来ます。
勘違いしてほしくないのは、
水素水が効果ない
コンビニやスーパーや通販で買う水素水が効果ない
ということです。
元々水素水は芸能人が数多く飲んでいることから一気に火がついて人気となりました。
見てもらえばわかると思いますが、芸能人は皆水素水サーバーを使って摂り入れています。
水素水としての効果は素晴らしいものがあります。
しかし、それを誤った情報で「水素水は効果がない」と一蹴されてしまうことはとても悲しいなと思います・・。
水素水のメリットは?飲むとどんないいことがあるのか?
水素水のメリットについて書いていきますね。
このサイトを見ている貴方は美容に興味があって、日々美容に力を入れていることでしょう。
では一つお聞きします。
何故美容に力を入れるのですか??
恐らく大多数の方が
キレイになりたいから
いつまでもキレイでいたいから
老けたくないから
これに当てはまると思います。
これらの理由に共通していることは、現在から将来のためにやっていることですね。
こんな理由で美容に力を入れている方には、水素水は是非採り入れるべきです!
水素水は簡単に言うと老けるのを防止する作用があります。
詳しく説明していきますね。
老化の大きな原因は活性酵素
人は必ず老いていきます。
その憎き老いの原因は活性酵素と言われています。
活性酵素が及ぼす健康被害については、近年明らかになってきています。
活性酵素には2種類あります。
善玉活性酵素
悪玉活性酵素
私達は日々の食事から栄養素を体内に取り込んでいます。
体内に入った栄養素を分解する時に活性酵素が発生します。
この際に上記の2種類の活性酵素を出すわけです。
当然善玉は身体にいいですが、悪玉は身体に悪いです。
善玉活性酵素の役割・・・体内に侵入したウィルスを除去する働きがある
悪玉活性酵素の役割・・・細胞を酸化させ、破壊してしまう。つまり老化に繋がる
活性酵素が老化に繋がるというのは、この悪玉活性酵素の働きによるものなのです。
聞いての通り、日々の食事によって発生するので、私達の中には大量の悪玉活性酵素がいるわけです。
そこで水素の出番です
水素が体内に入ることで、悪玉活性酵素と結合して中和する働きがあります。
つまり、善玉活性酵素だけを体内に残して、悪玉活性酵素を除去してくれます。
いいとこ取りが出来る。それが水素水です。
身体の老化(酸化・サビとも言います)を防いでくれるわけです。
何故水素水サーバーがいいのか?普通の水素水ではダメなのか?
先ほども少し申し上げましたが、何故わざわざ水素水サーバーを選ぶ必要があるのか??
水素水というのは当然水素を含んだ水の事です。
水素というのは宇宙一軽い物質のため、すぐにどこかにふわふわと逃げてしまいます。
ペットボトルは勿論のこと、パウチタイプでもガンガン逃げていきます。
つまり、水素水の飲み方の原則は、作ったらすぐに飲むです
ですから、いくら水素がたくさん入ってます!と謳っている商品と通販で買っても届く頃にはほとんど水素が入っていないただの水を飲んでしまっていることが多いのです。
水素は目に見えませんから、飲んでも全然その事に気付かないわけですね。
これって非常に勿体ないと思いませんか??
だからこそ家で気軽に作れる水素水サーバーが必要不可欠なんです。
水素水サーバーのほうがいい ではなく 水素水サーバーでないと意味がない です。
また、一度水素水サーバーを導入すれば、一生水素水生活をすることが出来ます。
起床時の水分補給
就寝前の水分補給
食事中の水分補給
料理に使う際にも水素水が使える
洗顔にも水素水を使える
髪を洗う時にも水素水を使って栄養補給が出来る
お風呂にも水素水を使えて外面と内面から水素水を摂り入れることが出来る
お酒の割ものとしても使える
凍らせて氷としても使えるし、かき氷にしてもいい
水素水で手を洗えば肌荒れの解消になる
水素水で食器を洗えば、細菌を効率的に除去できる
ペットに使えば長生きのキッカケにもなる
ざっと挙げただけでもこんなにたくさんのメリットがあります。
水素水サーバーは初期費用が若干掛かりますが、一生この恩恵を受けられることを考えたらとても安い買い物だと思います。
美容に意識を置いているのであれば、水素水を摂り入れないのは本末転倒です。
水素水の基準は?どこからが水素水なのか?
水素濃度を示す単位として 「※ppm」があります。
ppmの量によって 水なのか? 水素水なのか? が判断されています。
ちなみにppmとは100万分のいくらかという割合を示す単位
1ppm=0.0001%
ただし、先ほどから申し上げているように表示上は水素水であっても、実際は水素が含まれていないということはあります。
よく市販されているパウチやボトルには〇〇ppmみたいに表記されていますが、騙されないようにしましょう。
話を戻します。水素水の基準ですね。
日本分子状水素医学生物学会では、0.08ppm以上の水素を含むものを「水素水」としています
これを踏まえて水素水サーバーのオススメランキングをご紹介します
実際に試したり聞いた上での水素水サーバーの種類別ランキング
ではいよいよ水素水サーバーのランキングを発表します。
水素水サーバーには主に4種類ありまして、用途によって購入すべきものが異なりますのでご自身のライフスタイルを考えた上で購入するといいです。
種類は下記の通りです
給水型水素水サーバー
給水型水素水サーバーとは、ミネラルウォーターが業者より配達されてその水を水素に変換するものです。
中には水道水を入れてそれを水素水にするサーバーもございます。
一般的なウォーターサーバーを小さくしたのをイメージして頂けるといいと思います。
メリット
新鮮な水を水素水に変換するため、水素水としてのクオリティが高い
濃度の高い水素水をいつでも好きな時に生成できる
手間がほとんどかからない。ウォーターサーバーを扱うような感じ
デメリット
サーバー自体が大きいので、場所を取る
フィルターが汚れるので定期的に掃除が必要
水道直結型水素水サーバー
水道管をサーバーに繋いで使用します。
水道水がそのまま水素水に変換されるイメージですね
水道水直結型水素水サーバーは2つだけご紹介します!
多ければいいってものでもないので。
メリット
給水型よりも幅広く大量に水素水として使うことが出来る
(極端な話お風呂も作ろうと思えば作れる)
最も身近に水素水を感じれるサーバー
デメリット
料金が高額
水道工事が必要になることもある。
メンテナンスが必要
ボトル型水素水サーバー
ボトルにお水を入れてスイッチを入れることで水素水を生成する。
持ち運びに便利で、非常に便利で人気なサーバーです
メリット
いつでもどこでも好きな時に水素水が作れる
価格が安い
水素濃度が高い
デメリット
ボトルの分しか生成出来ない
|
|
![]() |
持ち運び水素水サーバーで最も人気の商品!
|
|---|
スティック型水素水サーバー
粉末が入ったスティックを水で溶かして飲むタイプ
サプリメントに近いイメージですね。
メリット
非常に濃度の高い水素水が生成できる
デメリット
飲む分だけ都度作るのが面倒
持ち運ぶにしてもコップ等がいるため、意外と利便性は低い
|
|
![]() |
ボトル型ですので、持ち運びに最も便利な水素水サーバー!
|
|---|
番外編 水素サプリメント
意外と効率的に水素を摂取できるのは水素サプリメントです。
水素サプリメントも様々な種類があるのですが、オススメはワイエスラボの水素サプリメント
ワイエスラボとは無添加化粧品として有名なブランドで、一切肌や身体に悪い成分を入れないことにこだわりを持っている会社です。
大変オススメです。
商品原価が高いため、広告に費用をまわせず密かにやっていますが、芸能人も数多く使用しているとの事です。
ワイエスラボの効果については、ワイエスラボの効果検証を行っている面白いサイトがありますので紹介しておきますね
※管理人には確認済みです。
- (2017/07/24)水素水を飲む効果的なタイミングは?いつ飲めばいい?を更新しました
- (2017/07/24)水素水サーバー種類別ランキングを更新しました
- (2017/07/24)水素水はいくら飲んでもいいのか?飲むのに制限はあるの?を更新しました
- (2017/07/24)水素水の副作用について!好転反応と勘違いしていませんか?を更新しました
- (2017/07/24)水素水サーバーを導入するメリットは??を更新しました









